記事一覧
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ファスティング2日目~目覚めサイコ-!~
心と身体がご機嫌になる体質改善、シンプルスタイルの長井祐子です 台湾パイナップルにハマり過ぎて パイナップルになってみました パイナポーのポー!! 一応ね、シャツもピアスも黄色です。 髪ゴムは娘ッチのを借りましたが 黄色が見当たらず。。。 本題... -
ファスティングやりま-す!
突然ですが、 今日からファスティング! 朝食、お茶、昼食の3本をもって外出です お久しぶりです、長井祐子です -
子供が味噌汁を飲まなくなった時は何をする!?
普段の食事をちょっとだけ変えたら 子供達の鼻詰まりがなくなった! 痒みを伴う湿疹がなくなった! シンプルスタイル長井祐子です 子供が味噌汁を飲まなくなった時期がありました。 味噌汁に限ったことではないのですが、 今回は味噌汁編 突然子供... -
デーツマフィン~口を出さないのも○○~
デーツが大好き! シンプルスタイル長井祐子です 美容効果抜群のデーツ 妊婦さんにもお勧めのデーツ 食物繊維やミネラルが豊富なデーツ 世界三大美人のクレオパトラが愛したデーツ 血糖値の上昇が緩やかな低GI食品としても知られています。 だからっ... -
旬を楽しむ~○○には気をつけて~
旬の物を思いっきり楽しむ❗️ シンプルスタイルの長井祐子です その季節にあった食べ物、 栄養価は高いし、値段も安くなる。 安ければいいという問題でもないけど。 春の食べ物はビタミンが豊富に感じるのは気のせいかな。 “苺🍓” フレッシュ... -
そら豆って妊婦さんのお腹の中に似てる!?
そら豆を見ると胸が熱くなる シンプルスタイルの長井祐子です 子どもたちと一緒にそら豆を剥いていた時のこと 当時2歳の息子に 「ママのお腹どんなだった?」 と聞いたら 「プッカプカしてたよ」 と返事があった。 そら豆を包む白いわたの部分は、 そら豆...
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