冬は焼き菓子を作りたくなる。
オーブン使うと部屋も温かくなるし。
ってゆうのは私だけ？
いちごの価格が下がってきたので
いちごのドーナッツ
インカインチプロテインも入れてみました
米粉で身体に優しいだけじゃなく、
プロテインで
タンパク質だけじゃなく、必須アミノ酸など
マルチな栄養素が入ったドーナッツ。
おやつは捕食。
甘い物である必要はないのに
いつの間にか
おやつ=甘いもの、お菓子
になっている。
これも甘いけど、いっかな。。。
って思える。
子供達も大好き
果肉が出てくると“当たり”みたいに
喜ぶ姿がたまらない。
一般社団法人分子整合医学美容食育協会世田谷等々力支部 エキスパートファスティングマイスター
DNDNA栄養アドバイザー
健康経営アドバイザー
元フィットネスクラブトレーナー
元ウォーキング講師
