旬の物を思いっきり楽しむ❗️
シンプルスタイルの長井祐子です
その季節にあった食べ物、
栄養価は高いし、値段も安くなる。
安ければいいという問題でもないけど。
春の食べ物はビタミンが豊富に感じるのは気のせいかな。
“苺🍓”
フレッシュ苺は勿論だけど、
旬だからこそ、苺を使ったお菓子も楽しみたい。
“マクロビ苺スコーン”
一般社団法人分子整合医学美容食育協会世田谷等々力支部 エキスパートファスティングマイスター
DNDNA栄養アドバイザー
健康経営アドバイザー
元フィットネスクラブトレーナー
元ウォーキング講師
