ファスティング延長！4日目

心と身体をご機嫌にする、シンプルスタイル長井祐子です。

今朝から回復食に入る予定でしたが、

ふと、、、

夕飯から回復食にすれば良いんじゃない

ということで、延長戦

日曜の18時ころから食べていないので、

4日ファスティングという事になります✨

昨日の夕飯時、息子ッチから

「ママ、今日は一緒にご飯食べる？

え？木曜日？水曜日が良い～！！」

＊息子ッチには昨日とか明日という言葉がなく、

曜日で判断しています。

機嫌が悪くなることを予測して、

夕飯を喜びそうなメニューにして大正解

気をそらすことが出来ました

一緒に食べられない分、

会話も弾む。

これはこれで良いかも～

とはいえ、子供たちとも約束したので、

今夜から一緒に食べます。

私は重湯だけど。。。